野菜の肉巻きのレシピ(182品)

プロの料理家のおすすめ「野菜の肉巻き」レシピをご紹介!

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長いもの牛肉巻き照り焼き

長いもの牛肉巻き照り焼き

ほくほくの長いもに甘辛味が合う

  • カロリー 263kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
にらの豚巻き照り焼き

にらの豚巻き照り焼き

香りのよいにらをギュッと巻き込んだ

  • カロリー 352kcal
  • タグ -
長いもの牛肉巻き ポン酢照り焼き

長いもの牛肉巻き ポン酢照り焼き

野菜をたっぷり巻いてボリュームアップ

  • カロリー 453kcal
  • タグ -
豚肉の野沢菜巻きソテー

豚肉の野沢菜巻きソテー

ボリュームUP&味つけいらず、野沢菜を巻いて一石二鳥

  • カロリー 428kcal
  • タグ 塩分控えめ
カラーピーマンの豚肉巻き

カラーピーマンの豚肉巻き

彩りがきれいなバランスのいい肉料理

  • カロリー 464kcal
  • タグ -
長いものさっぱり肉巻き

長いものさっぱり肉巻き

青じそと大根おろしで爽やか風味に

  • カロリー 349kcal
  • タグ -
きゅうりの豚バラ巻き

きゅうりの豚バラ巻き

豚肉のうまみを吸ったきゅうりがマル!

  • カロリー 308kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
塩もみキャベツの肉巻き

塩もみキャベツの肉巻き

さっぱり味でモリモリ食べられる

  • カロリー 402kcal
  • タグ 時短
オクラとエリンギの肉巻き照り焼き

オクラとエリンギの肉巻き照り焼き

しょうゆの照りで食欲アップ

  • カロリー 500kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ミニトマトの豚バラ肉巻き

ミニトマトの豚バラ肉巻き

表面カリカリ、中はジュワッとジューシー

  • カロリー 485kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
豚の野菜ロール

豚の野菜ロール

具が残ったらムダなく使い切り。お弁当のおかずに

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
豚肉の梅じそ巻き

豚肉の梅じそ巻き

菜箸で転がしながら焼くと、火の通りが均一になります

  • カロリー 262kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
豚キムチロール

豚キムチロール

肉は加熱で縮むので、キムチをきつく巻かなくてもOK

  • カロリー 208kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
豚肉のきんぴらロール

豚肉のきんぴらロール

ご飯が進むしっかり味。お弁当にもおすすめ

  • カロリー 344kcal
  • タグ -
牛肉の3色巻き

牛肉の3色巻き

芯にする野菜は煮汁で煮て、味をつけておきます

  • カロリー 263kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
豚肉のミニトマトボール

豚肉のミニトマトボール

トマトの酸味でさっぱり。お弁当にもおすすめ

  • カロリー 193kcal
  • タグ 塩分控えめ
アスパラの豚肉巻き

アスパラの豚肉巻き

おつまみにも、お弁当にも大活躍

  • カロリー 387kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
豚アスパラ巻きの照り焼き

豚アスパラ巻きの照り焼き

さわやかな味が新鮮

  • カロリー 342kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
新ごぼうの豚肉ロール

新ごぼうの豚肉ロール

やわらかな新ごぼうを豚肉で巻いてごちそう風に

  • カロリー 323kcal
  • タグ -
ねぎとアスパラの豚巻きソテー

ねぎとアスパラの豚巻きソテー

野菜をまるごと巻いてボリューム満点

  • カロリー 440kcal
  • タグ 時短
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