「野菜の焼き物 その他」のレシピ(608品)

ピーマンのえび詰め照り焼き

簡単なのに豪華に見えるうれしいおかず。お弁当にも

• 251kcal
• -

• ※主な食材：えび、ピーマン

かじきとかぼちゃの香味ソテー

さくらえびとにんにくの香ばしさがごちそう

• 257kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：かじき、かぼちゃ

じゃがいものチヂミ風

ごま油で揚げ焼きして、パリッとした仕上がりに

• 197kcal
• -

• ※主な食材：じゃがいも、豚薄切り肉

かぼちゃの牛肉巻きソテー

薄切り肉はほっくりかぼちゃに巻いてボリュームアップ

• 368kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：牛薄切り肉、かぼちゃ

かじきとトマトのチーズ焼き

半熟卵をくずして食べて

• 300kcal
• -

• ※主な食材：かじき、卵

ツナ詰めピーマンのケチャップ煮

ピーマン&ツナ、トマト味は絶妙のコンビ

• 470kcal
• -

• ※主な食材：ツナ缶(大)、ピーマン

長ねぎのベーコン巻き

長ねぎをベーコンで巻いた一品！　ベーコンの香ばしさが長ねぎと相まってついついリピート◎

• 138kcal
• 時短

• ※主な食材：ベーコン、長ねぎ

とろろの落とし焼き

ふんわり、もっちり食感が楽しい初めての味

• 374kcal
• -

• ※主な食材：長いも、とりひき肉

牛肉と秋野菜のグリル

グリルパンで焼いて、ヘルシーに

• 202kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：牛薄切り肉、エリンギ

あじと野菜の焼きびたし

焼きたてを漬け汁に漬けてしっかり味をつけましょう

• 109kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：あじ、長ねぎ