「野菜のおかず その他」のレシピ(349品)

トマトと焼きパプリカのマリネ

甘いパプリカとうまみを移し合う

• 146kcal
• -

• ※主な食材：パプリカ、ミニトマト

まるごとトマトの白ワイン漬け

しょうが風味をきかせて

• 52kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：トマト、しょうが

さっぱり長ねぎマリネ

しんなりとした食感を味わう

• 264kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：長ねぎ、にんにく

ひらひらにんじんのカレーマリネ

にんじんは皮むき器で薄切りに

• 152kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：にんじん

アスパラの明太バター

明太子味でいくらでも食べられそう

• 132kcal
• 時短

• ※主な食材：グリーンアスパラガス、からし明太子

３色のカラーピーマンマリネ

甘みをぎゅっと閉じ込めてシンプルに食べる

• 196kcal
• -

• ※主な食材：パプリカ、ローリエ

帆立の香味パスタ

ソースに火を通せば野菜の甘みも味わえる

• 711kcal
• -

• ※主な食材：セロリ、玉ねぎ

さばの焼きびたし

めんつゆの簡単だれに漬けて

• 206kcal
• -

• ※主な食材：さば(半身)、にんじん

パプリカの即席レモンマリネ

粗びき黒こしょうの辛みがアクセント

• 18kcal
• 時短

• ※主な食材：パプリカ、レモン汁

アスパラのドレッシングマリネ

電子レンジで簡単マリネ。カリカリのトッピングがアクセント

• 133kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：グリーンアスパラガス、にんにく