「野菜のマリネ」のレシピ(219品)

プロの料理家のおすすめ「野菜のマリネ」レシピをご紹介!

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冬野菜のマリネ

冬野菜のマリネ

野菜の歯ごたえが楽しめるホットサラダ

  • カロリー 76kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
えびの野菜マリネ

えびの野菜マリネ

いつものえびといつもの野菜なのに新鮮な味

  • カロリー 254kcal
  • タグ 塩分控えめ
かつおの野菜たっぷりマリネ

かつおの野菜たっぷりマリネ

ドレッシングは薬味やスパイスをきかせて油は少量でOK!

  • カロリー 138kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
焼き野菜のマリネ

焼き野菜のマリネ

肉料理のつけ合わせにも大活躍!

  • カロリー 199kcal
  • タグ 時短
カラフル野菜の簡単マリネ

カラフル野菜の簡単マリネ

  • カロリー 568kcal
  • タグ 簡単、時短
焼き野菜マリネ

焼き野菜マリネ

野菜を漬けるだけ

  • カロリー 287kcal
  • タグ 時短
豆と野菜のマリネ

豆と野菜のマリネ

いろいろな食感が楽しめる!箸休めにも

  • カロリー 124kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
鮭とたっぷり香味野菜のマリネ

鮭とたっぷり香味野菜のマリネ

マリネの定番!野菜の風味が◎

  • カロリー 284kcal
  • タグ 時短
鮭と夏野菜の焼きマリネ

鮭と夏野菜の焼きマリネ

フライパンで作れるから簡単

  • カロリー 233kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
豚肉と春野菜のゆずこしょうマリネ

豚肉と春野菜のゆずこしょうマリネ

すし酢を使うからラクラク!あっさり和風味

  • カロリー 372kcal
  • タグ 時短
秋鮭と彩り野菜の和風マリネ

秋鮭と彩り野菜の和風マリネ

熱いうちにたれにからめて味をしみこませる

  • カロリー 155kcal
  • タグ 時短
なすのトマトマリネ

なすのトマトマリネ

トマトを加えてフレッシュな味わいに

  • カロリー 167kcal
  • タグ 時短
たこと大豆のマリネ

たこと大豆のマリネ

フレッシュな魚介をおいしくしてくれるおしゃれなマリネ

  • カロリー 177kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
えびとフルーツのマリネ

えびとフルーツのマリネ

えびはフルーツと相性が抜群!

  • カロリー 154kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
大根とまぐろのマリネ

大根とまぐろのマリネ

おもてなしメニューに加えたい

  • カロリー 125kcal
  • タグ 時短
2色ピーマンのマリネ

2色ピーマンのマリネ

甘みのあるカラーピーマンで

  • カロリー 143kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
パスタ風ねぎのマリネ

パスタ風ねぎのマリネ

ねぎの甘みが新鮮

  • カロリー 28kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
赤玉ねぎのタイ風マリネ

赤玉ねぎのタイ風マリネ

干しえびとナンプラーが決め手の新定番

  • カロリー 56kcal
  • タグ 時短
きゅうりとハムのミルフィーユ

きゅうりとハムのミルフィーユ

簡単なのにおしゃれな一品

  • カロリー 208kcal
  • タグ 時短
ししとうと小あじのマリネ

ししとうと小あじのマリネ

さわやかな味わいで、食欲も増進

  • カロリー 459kcal
  • タグ 塩分控えめ
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