豆と野菜のマリネ

豆と野菜のマリネ

いろいろな食感が楽しめる!箸休めにも

1人分:

124kcal

0.3g

材料(5〜6人分)

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り、きゅうりは5mm角に切る。

  2. 2

    ツナの缶汁をきり、ミックスビーンズ、1とともにボウルに入れて混ぜる。マリネ液の材料をよく混ぜ合わせ、少量ずつ加えながらそのつどあえる。イタリアンパセリを加えてさっと混ぜる。

  3. 3

    ミニトマトを縦半分に切り、2に加えてさっと混ぜる。

このレシピを共有する

SHIORI さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

ツナ缶の人気レシピランキング

ツナ缶の人気レシピランキングをもっと見る

野菜のマリネの人気レシピランキング

野菜のマリネの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34954品をご紹介!