レシピ 「ツナ缶」のレシピ

ツナ缶を使ったレシピです。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家によるツナ缶のレシピです。

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レシピ:356

ツナ缶と豆のカレー炊き込みご飯

ツナ缶と豆のカレー炊き込みご飯

ツナ缶はうまみのある缶汁ごと入れる

  • カロリー 342kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:ツナ缶、ミックスビーンズ水煮
ごま風味のツナマヨスパゲッティ

ごま風味のツナマヨスパゲッティ

すりごまの香りと練りごまのコクであとを引くおいしさ

  • カロリー 727kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:スパゲッティ、ツナ缶
フレッシュトマトとツナのパスタ

フレッシュトマトとツナのパスタ

トマトの酸味とツナのさっぱり感がクセになる☆ フレッシュトマトとツナをパスタで!

  • カロリー 638kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:ツナ缶、トマト
スナップえんどうのツナマヨ

スナップえんどうのツナマヨ

茹でたえんどうに手作りのツナマヨをかけるだけ、子どもの好きな味に大変身!

  • カロリー 192kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:スナップえんどう、ツナ缶
ツナと大根のポン酢サラダ

ツナと大根のポン酢サラダ

ただ混ぜるだけで完成する特急メニュー

  • カロリー 174kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:ツナ缶
春キャベツのツナサラダ

春キャベツのツナサラダ

ふわふわキャベツが抜群のおいしさ

  • カロリー 342kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:ツナ缶、ゆで卵
ミニ恵方巻き

ミニ恵方巻き

ミニ恵方巻は大好きな具で作れる! 子どもから大人まで喜ぶ恵方巻のレシピはこちら!

  • カロリー 275kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:ツナ缶、スライスチーズ
お好み焼き風卵焼き(1)

お好み焼き風卵焼き(1)

マヨ&ソース&おかかで、ご飯に合うおかずに変身!

  • カロリー 369kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:ツナ缶、卵
豆腐ステーキのツナソースかけ

豆腐ステーキのツナソースかけ

ツナと野菜たっぷりのソースをかけてボリュームも大満足

  • カロリー 481kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:卵白、もめん豆腐
たたききゅうりのツナあえ

たたききゅうりのツナあえ

ツナ缶をまるごと活用して

  • カロリー 105kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ツナ缶、きゅうり

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