レシピ 「魚介缶詰」のレシピ

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レシピが736品あります

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豆腐とツナのチャンプルー

豆腐とツナのチャンプルー

ご飯にのせて食べても

  • カロリー 230kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
帆立とかぶの煮もの

帆立とかぶの煮もの

帆立のだしがかぶにしみた、やさしい味のおばんざい

  • カロリー 92kcal
  • カロリー -
新玉ねぎとツナのサラダ

新玉ねぎとツナのサラダ

辛みが少ないからたっぷり食べられる

  • カロリー 180kcal
  • カロリー 時短
バターライスのにんじんクリームかけ

バターライスのにんじんクリームかけ

リッチな味わいのご飯は炊飯器で作ります

  • カロリー 655kcal
  • カロリー -
ミニ野菜のオードブル

ミニ野菜のオードブル

バーニャカウダソースでめしあがれ

  • カロリー 129kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ツナ+クリームチーズディップ

ツナ+クリームチーズディップ

簡単にできるおもてなしメニュー

  • カロリー 237kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
なすのツナしそはさみ揚げ

なすのツナしそはさみ揚げ

ツナに片栗粉を加えると粘りが出て、はさみやすくなります

  • カロリー 453kcal
  • カロリー -
ピーマンとツナのケチャップサラダ

ピーマンとツナのケチャップサラダ

生のピーマンがみずみずしい

  • カロリー 70kcal
  • カロリー 時短
キャベツとさば缶のトマト煮

キャベツとさば缶のトマト煮

鍋にどんどん入れて、あとは待つだけ

  • カロリー 309kcal
  • カロリー 塩分控えめ
大根と帆立のみそマヨサラダ

大根と帆立のみそマヨサラダ

みそマヨテイストは子どももお気に入り

  • カロリー 108kcal
  • カロリー 時短
グリル野菜のスパゲッティ

グリル野菜のスパゲッティ

焼きつけた薄切りの野菜は甘みたっぷり

  • カロリー 514kcal
  • カロリー -
水菜とツナのスパゲッティ

水菜とツナのスパゲッティ

水菜のシャキシャキ感がうれしい

  • カロリー 467kcal
  • カロリー -
オクラのカレーマヨ炒め

オクラのカレーマヨ炒め

マヨネーズ炒めのやさしい風味

  • カロリー 100kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
フライパンパエリャ

フライパンパエリャ

カレー粉とツナで子どもも喜ぶ!

  • カロリー 695kcal
  • カロリー -
ツナチーズポテト

ツナチーズポテト

ほくほくのじゃがいもを丸ごと味わいます

  • カロリー 220kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
かぶのやわらか煮

かぶのやわらか煮

トロリととろけるようなおいしさ

  • カロリー 66kcal
  • カロリー -
カリフラワーとかにの卵炒め

カリフラワーとかにの卵炒め

ふわふわ卵にかにのうまみをとじ込めて

  • カロリー 169kcal
  • カロリー 時短
ツナときゅうりの冷や汁風

ツナときゅうりの冷や汁風

ご飯にかけて食べても○

  • カロリー 169kcal
  • カロリー 時短
長ねぎとあさりの炊き込みご飯

長ねぎとあさりの炊き込みご飯

土鍋でふっくら炊き上げた

  • カロリー 588kcal
  • カロリー -
大根と帆立のサラダ

大根と帆立のサラダ

生のシャキッとした歯ざわりを楽しみたい

  • カロリー 68kcal
  • カロリー 時短
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