にんじんのみそヨーグルトサラダ

材料（作りやすい分量）

ツナ缶(ライトタイプ)
　小1缶(約70g)
にんじん
　大1本(約200g)
ミックスナッツ(食塩不使用)
　15g
A
　・「みそヨーグルト」
　　90g
　・こしょう
　　少々

• ツナ缶(ライトタイプ)

  小1缶(約70g)

• にんじん

  大1本(約200g)

• ミックスナッツ(食塩不使用)

  15g

• A

• 　・「みそヨーグルト」

  90g

• 　・こしょう

  少々

「みそヨーグルト」の作り方

1. 1

   にんじんは4cm長さの細切りにする。ミックスナッツは粗く刻んでボウルに半量を入れ、にんじんを加える。

2. 2

   ツナをオイルごと加え、Aも加えて混ぜる。器に盛り、残りのミックスナッツを散らし、好みでパセリ(ドライ)をふる。

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35043品をご紹介！