にんじんののりマヨサラダ

にんじんののりマヨサラダ

1人分:

84kcal

0.8g

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かまぼこと青のりが最強の引き立て役に

髙山かづえさん

髙山かづえ さんのレシピ

材料(2人分)

  • かまぼこ

    1/3本

  • にんじん

    1本(約150g)

  • 青のり

    小さじ1

  • マヨネーズ

    大さじ1

作り方

  1. 1

    にんじんはスライサー(または包丁)で4cm長さの細切りにする。かまぼこは薄切りにしてから細切りにする。

  2. 2

    ボウルに1、青のり小さじ1、マヨネーズ大さじ1を入れ、さっとあえる。

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料理研究家。書籍や雑誌、広告などで活躍中。簡単で失敗しない、繰り返し作りたくなる美味しいレシピを提案している。「我が家の定番になりました!」と言われることが一番嬉しい。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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