レシピ 「練製品」のレシピ

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レシピが552品あります

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ちくわのかき揚げぶっかけそうめん

ちくわのかき揚げぶっかけそうめん

たねを一気に入れて揚げるから面倒なし!

  • カロリー 893kcal
  • カロリー 時短
わかめとちくわのナムル

わかめとちくわのナムル

ちくわがいい味出し役になっている

  • カロリー 79kcal
  • カロリー 時短
パクチーとちくわのサラダ

パクチーとちくわのサラダ

香り野菜にちくわを入れるとご飯に合うサラダに

  • カロリー 114kcal
  • カロリー 時短
塩ズッキーニとちくわのナムル

塩ズッキーニとちくわのナムル

淡泊な野菜もごま油と塩昆布で風味よく

  • カロリー 107kcal
  • カロリー 時短
レタスとかにかまのスープ

レタスとかにかまのスープ

レタスは加熱し過ぎずに歯ごたえを残して

  • カロリー 21kcal
  • カロリー 時短
アボカドとかにかまのタルタルサラダ

アボカドとかにかまのタルタルサラダ

マヨごま味に、からしをきかせた

  • カロリー 330kcal
  • カロリー 時短
レタスのかにふわあんかけ

レタスのかにふわあんかけ

ふわとろのかにあんがからんで美味!おもてなし向きの華やかな一品

  • カロリー 68kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ブロッコリーのかにかまあんかけ

ブロッコリーのかにかまあんかけ

食感のよいブロッコリーをあんがやさしく包む。かにかまも旨み出しに一役!

  • カロリー 56kcal
  • カロリー 時短
ちくわのっけオリーブポン酢やっこ

ちくわのっけオリーブポン酢やっこ

意外な組み合わせで新しい味わい

  • カロリー 178kcal
  • カロリー 時短
コーンとちくわのスープ

コーンとちくわのスープ

かむほどに甘みとうまみが口に広がる

  • カロリー 85kcal
  • カロリー 時短
ちくわはるさめサラダ

ちくわはるさめサラダ

ちくわのうまみをたっぷり吸った春雨で、満足感も大!

  • カロリー 198kcal
  • カロリー 時短
ひじきとちくわの梅肉炒め

ひじきとちくわの梅肉炒め

お好みで粉ざんしょうをちょい足ししても

  • カロリー 89kcal
  • カロリー 時短
かぶとかにかまの甘酢あえ

かぶとかにかまの甘酢あえ

程よい酸味が箸休めにピッタリ

  • カロリー 51kcal
  • カロリー 時短
ちくわおかかの卵焼き

ちくわおかかの卵焼き

だし巻きのような豊かな風味に

  • カロリー 120kcal
  • カロリー 時短
かにクリームポット食パン

かにクリームポット食パン

かに缶のうまみと、かにかまの食感で、大満足の仕上がりに。くりぬいたパンをのせて焼き、サクサクの歯ざわりを楽しんで!

  • カロリー 381kcal
  • カロリー 時短
長いもときゅうりの甘酢あえ

長いもときゅうりの甘酢あえ

箸休めやおつまみにピッタリ!

  • カロリー 100kcal
  • カロリー 時短
チンゲンサイとちくわのからしじょうゆあえ

チンゲンサイとちくわのからしじょうゆあえ

簡単大人の味!

  • カロリー 71kcal
  • カロリー 時短
かぶとちくわの甘酢あえ

かぶとちくわの甘酢あえ

箸休めにピッタリ!

  • カロリー 77kcal
  • カロリー 時短
小松菜とちくわのバターじょうゆ炒め

小松菜とちくわのバターじょうゆ炒め

バターじょうゆの香りが食欲をそそる一皿

  • カロリー 90kcal
  • カロリー 時短
もやしのコールスロー風

もやしのコールスロー風

ヨーグルト効果でさらりと食べられる

  • カロリー 101kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
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