「さつま揚げ」のレシピ

シンプルおでん

中までしっかり味がしみている！

• 95kcal
• 時短

ウーロンしょうがスープ

お茶は好みの濃さでどうぞ

• 28kcal
• 時短

大根とさつま揚げのとろみ煮

とろみをつけておいしさを閉じ込めた

• 46kcal
• 時短

さつま揚げと切り干し大根のおでん

淡泊な切り干し大根をうまみたっぷりに煮て

• 149kcal
• 時短

切り干し大根の卵とじ

やさしい甘みにほっとするおふくろの味

• 282kcal
• -

和風カレースープ

さつま揚げでコクアップ

• 85kcal
• 時短

冷やしおでん

白だしの味を、冷やしながらしっかり含まる

• 197kcal
• 時短

ゆで卵とさつま揚げのみぞれ仕立て

みぞれ仕立てだから、汁まで楽しめる

• 286kcal
• 時短

さつま揚げのおろしにんじんあえ

酢じょうゆでさっぱりと

• 58kcal
• 時短

ゴーヤーとさつま揚げのいり煮

ごま風味のやさしい味

• 103kcal
• 時短

ちゃんぽん

• 593kcal
• 時短

にんじんとさつま揚げのごまあえ

ごまの風味がこうばしい

• 102kcal
• 時短

冷やし夏おでん

さつま揚げのうまみで手軽においしい！

• 240kcal
• 時短

コロコロさつま揚げきんぴら

甘辛味付けがさつま揚げに合う！

• 232kcal
• 時短

さつま揚げのおろしあえ

さっぱりおろしが決め手

• 214kcal
• 時短

さつま揚げのミニお好み焼き風

粉をまぶして焼くだけ。ビックリするほどお好み焼き似！

• 295kcal
• 時短

さつま揚げのケチャップソース

屋台でおなじみ

• 244kcal
• 時短

のっけちゃんぽん麺

うまみたっぷりのあんをかけて

• 710kcal
• 時短

切り干し大根の煮もの

自然解凍で食べられる、お弁当のおかずを手作りで

• -
• 塩分控えめ、時短

さつま揚げ入りチャンプルー

豆腐の水分をしっかりとばして。お弁当のおかずに

• -
• 塩分控えめ、時短