レシピ 「かに風味かまぼこ」のレシピ

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ふんわりかに玉風炒め

ふんわりかに玉風炒め

ふわふわの卵の食感を楽しむ

  • カロリー 332kcal
  • カロリー 時短
レタスのしゃっきり炒め

レタスのしゃっきり炒め

手早く火の通る素材を合わせた超早ワザおかず

  • カロリー 188kcal
  • カロリー 時短
かにかまピザトースト

かにかまピザトースト

チーズたっぷりで子どものおやつにも◎

  • カロリー 80kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
Bigかにかまたまスープ

Bigかにかまたまスープ

かにたまを煮てうまみをスープに移して

  • カロリー 119kcal
  • カロリー 時短
キャベツの卵とじうどん

キャベツの卵とじうどん

甘辛いつゆはどんぶりのたれの味

  • カロリー 419kcal
  • カロリー 時短
かにかまビビンバ

かにかまビビンバ

韓国系の味つけにも合う!

  • カロリー 568kcal
  • カロリー 時短
かにかまスパサラダ

かにかまスパサラダ

2倍の時間でゆでた、やわらかパスタと混ぜて

  • カロリー 303kcal
  • カロリー 時短
かにかまレタスチャンプルー

かにかまレタスチャンプルー

相性のよい卵と合わせてご飯に合う味つけに

  • カロリー 158kcal
  • カロリー 時短
水菜とかにかまのポン酢サラダ

水菜とかにかまのポン酢サラダ

彩りもきれいでさっぱり食べられる

  • カロリー 31kcal
  • カロリー 時短
みょうがの冷製スパゲッティ

みょうがの冷製スパゲッティ

さわやかな香りをたんのうしたい、さっぱりサラダ感覚

  • カロリー 612kcal
  • カロリー -
厚揚げ入りボリューム卵炒め

厚揚げ入りボリューム卵炒め

セロリを加えて香りよく

  • カロリー 382kcal
  • カロリー 時短
豆腐のかにかまあんかけ

豆腐のかにかまあんかけ

具だくさんのあんでボリュームたっぷり

  • カロリー 272kcal
  • カロリー -
とろとろかきたまうどん

とろとろかきたまうどん

体の中からぽかぽかあったまる

  • カロリー 484kcal
  • カロリー 時短
あんかけ茶碗蒸し

あんかけ茶碗蒸し

ラップ&アルミホイルでむらなく!

  • カロリー 107kcal
  • カロリー 時短
とうがんとかにかまぼこの卵とじ

とうがんとかにかまぼこの卵とじ

あんに包まれてやさいい舌ざわり

  • カロリー 184kcal
  • カロリー -
中華風ポテトサラダ

中華風ポテトサラダ

ごま油風味のドレッシングであえる、覚えておきたいサラダ

  • カロリー 157kcal
  • カロリー -
三つ葉とせりのゆずドレッシング

三つ葉とせりのゆずドレッシング

おしゃれな香りを楽しむサラダ

  • カロリー 135kcal
  • カロリー 時短
はまちのカルパッチョ風

はまちのカルパッチョ風

三つ葉の香り、マヨネーズベースのソースがみごとにマッチ

  • カロリー 282kcal
  • カロリー 時短
冷やし中華風うどん

冷やし中華風うどん

わさびマヨとめんつゆが相性バツグン!

  • カロリー 403kcal
  • カロリー 時短
もやしの甘酢炒め

もやしの甘酢炒め

かにかまで彩りあざやかに

  • カロリー 70kcal
  • カロリー 時短
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