「練製品」のレシピ

Bigかにかまたまスープ

かにたまを煮てうまみをスープに移して

• 119kcal
• 時短

ちくわずし

レモン＋マヨの即席すし飯で

• 283kcal
• 時短

のりとおかかのコロコロちくわ

わさびの風味をきかせた

• 162kcal
• 時短

さつま揚げ入りたけのこご飯

ごま油で炒めて炊くから、中華風のおこわの味わい

• 341kcal
• 時短

キャベツの卵とじうどん

甘辛いつゆはどんぶりのたれの味

• 419kcal
• 時短

あんかけうどん

トローリあんをかけて。あつあつが何よりのごちそう

• 466kcal
• -

グリーンピースの中華風かき揚げ

味のついたころもでフワッと揚げます。揚げたてがおいしい

• 460kcal
• -

小松菜とちくわのピリ辛炒め

ピリッと豆板醤をきかせた

• 87kcal
• 時短

かにかまビビンバ

韓国系の味つけにも合う！

• 568kcal
• 時短

かにかまスパサラダ

2倍の時間でゆでた、やわらかパスタと混ぜて

• 303kcal
• 時短