レシピ 「ツナ缶」の人気レシピ

ツナ缶を使った人気レシピです。みんなが作っている人気レシピの作り方を、人気順にランキング形式でご紹介! プロの料理家による簡単でおいしいツナ缶のレシピをどうぞ。

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人気レシピ:100

水菜とツナのマヨあえ

水菜とツナのマヨあえ

しゃっきりした水菜にツナを加えて簡単あえもの料理に大変身☆ 白ごまがアクセントに

  • カロリー 110kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:ツナ缶、水菜
大根とキャベツのツナサラダ

大根とキャベツのツナサラダ

定番のツナマヨで大根を食べやすく

  • カロリー 166kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:ツナ缶、大根
大根ときゅうりのツナサラダ

大根ときゅうりのツナサラダ

マヨネーズでさっとあえて

  • カロリー 161kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ツナ缶、大根
にんじんとツナのきんぴら

にんじんとツナのきんぴら

にんじんの甘みが引き立って、さめてもおいしい

  • カロリー 140kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ツナ缶、にんじん
ツナにんじんシリシリ

ツナにんじんシリシリ

マヨネーズを混ぜた卵で食べごたえあり!

  • カロリー 325kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:にんじん、ツナ缶
ツナと大根のポン酢サラダ

ツナと大根のポン酢サラダ

ただ混ぜるだけで完成する特急メニュー

  • カロリー 174kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:ツナ缶
かぼちゃとツナの和風マヨサラダ

かぼちゃとツナの和風マヨサラダ

相性バツグンの組み合わせ

  • カロリー 170kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:ツナ缶、かぼちゃ
フレッシュトマトとツナのパスタ

フレッシュトマトとツナのパスタ

トマトの酸味とツナのさっぱり感がクセになる☆ フレッシュトマトとツナをパスタで!

  • カロリー 638kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:ツナ缶、トマト
ツナ×マヨピーマン春巻き

ツナ×マヨピーマン春巻き

少ない油でもパリッとおいしく

  • カロリー 291kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:ツナ缶、ピーマン
おからのポテサラ風(2)

おからのポテサラ風(2)

ポテサラと見た目が同じだから目でも大満足! おからのヘルシーサラダをどうぞ

  • カロリー 314kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:ツナ缶、おから
ブロッコリーとにんじんのツナあえ

ブロッコリーとにんじんのツナあえ

かくし味のしょうゆでコクが加わって

  • カロリー 118kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ツナ缶、ブロッコリー
かぶのツナマヨサラダ

かぶのツナマヨサラダ

粒マスタードで味を引き締める

  • カロリー 134kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ツナ缶、かぶ
春菊とツナのサラダ

春菊とツナのサラダ

ツナを加えて子どもも食べやすく

  • カロリー 64kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ツナ缶、春菊
大根のシャキシャキスパゲッティ

大根のシャキシャキスパゲッティ

ツナと大根が入って、ボリュームとうまみも申し分なし

  • カロリー 600kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:スパゲッティ、大根
クレソンのサラダ

クレソンのサラダ

クレソンを切って和えるだけの簡単サラダレシピ♪ さっぱりドレッシングでどうぞ

  • カロリー 37kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:ツナ缶、クレソン
アボカドツナサラダ

アボカドツナサラダ

アボカドとツナをレモン汁でさわやか仕上げ♪ パンに合わせてもおいしいサラダ

  • カロリー 297kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ツナ缶、アボカド
ツナコーン炒め

ツナコーン炒め

子どもにも人気のバターじょうゆ味

  • カロリー 190kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ツナ缶、とうもろこし
手巻きずし

手巻きずし

子どもも大人も好きな具をたくさん揃えて

  • カロリー 560kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:ウインナソーセージ、まぐろ
とうがんとツナのあっさり煮

とうがんとツナのあっさり煮

ツナのうまみがしっかりとしみ込んだ

  • カロリー 99kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:とうがん、ツナ缶
ツナとじゃがいものトマトパスタ

ツナとじゃがいものトマトパスタ

とろとろチーズがパスタにからむ

  • カロリー 653kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:スパゲッティ、ツナ缶

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