レシピ 「帆立水煮缶」のレシピ

プロの料理家のおすすめ「帆立水煮缶」レシピをご紹介!

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豆腐と帆立のレンジ蒸し

豆腐と帆立のレンジ蒸し

すぐにできて、家族に好評。覚えておくと便利な1品

  • カロリー 228kcal
  • カロリー 時短
イタリア風帆立入り温野菜

イタリア風帆立入り温野菜

ゆで野菜をイタリアンドレッシングであえて

  • カロリー 170kcal
  • カロリー 塩分控えめ
クレソンと帆立のからしびたし

クレソンと帆立のからしびたし

パパッと作れる1品

  • カロリー 32kcal
  • カロリー 時短
帆立の一口お好み焼き

帆立の一口お好み焼き

帆立のうまみがきいています。明石焼きのようにつゆにつけて

  • カロリー 598kcal
  • カロリー 塩分控えめ
カリフラワーのごまソースグラタン

カリフラワーのごまソースグラタン

卵をくずして召し上がれ。マヨベースのリッチなソースで

  • カロリー 228kcal
  • カロリー -
帆立の豆板醤マヨソース

帆立の豆板醤マヨソース

帆立のうまみが詰まった中華風アレンジ

  • カロリー 571kcal
  • カロリー 時短
根菜の海鮮グラタン

根菜の海鮮グラタン

食感の違う根菜をこうばしく仕上げる

  • カロリー 276kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
帆立クリームコロッケ

帆立クリームコロッケ

揚げているときに破裂しないから簡単!

  • カロリー 383kcal
  • カロリー 時短
切り干し大根の帆立サラダ

切り干し大根の帆立サラダ

わさびがきいた大根おろし入りのマヨネーズ味で

  • カロリー 225kcal
  • カロリー 時短
蒸し豆腐の帆立あんかけ

蒸し豆腐の帆立あんかけ

豆腐は電子レンジで蒸す

  • カロリー 179kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
帆立と大根のスープ

帆立と大根のスープ

帆立缶の缶汁も利用して作れば味に深みが加わります

  • カロリー 177kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
大根のおかずなます

大根のおかずなます

帆立のうま味がかくし味

  • カロリー 257kcal
  • カロリー 時短
欧風魚介カレー

欧風魚介カレー

コクがあるしっかり味なので元気を出したいときにおすすめ

  • カロリー 627kcal
  • カロリー -
えのきとめかぶの酢のもの

えのきとめかぶの酢のもの

帆立のうまみをアクセントにさっぱりと

  • カロリー 49kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
帆立のにんにくスープ

帆立のにんにくスープ

ホタテ缶の汁がだし代わり

  • カロリー 115kcal
  • カロリー 時短
2色のレンジシューマイ

2色のレンジシューマイ

帆立の食感がポイント

  • カロリー 291kcal
  • カロリー 時短
帆立とキャベツの炒めビーフン

帆立とキャベツの炒めビーフン

材料からのだしがよく出て、文句なしの味

  • カロリー 457kcal
  • カロリー -
帆立缶と大根の炊き込みご飯

帆立缶と大根の炊き込みご飯

大根の自然な甘みでやさしい味わいに

  • カロリー 309kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
チンゲンサイと帆立の炒めもの

チンゲンサイと帆立の炒めもの

しょうが風味のあっさり塩味

  • カロリー 190kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
帆立と大根のとろみ煮

帆立と大根のとろみ煮

大根がこっくりと煮上がる

  • カロリー 106kcal
  • カロリー 時短
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