レシピ 「帆立水煮缶」のレシピ

プロの料理家のおすすめ「帆立水煮缶」レシピをご紹介!

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大根と帆立のみそマヨサラダ

大根と帆立のみそマヨサラダ

みそマヨテイストは子どももお気に入り

  • カロリー 108kcal
  • カロリー 時短
かぶのやわらか煮

かぶのやわらか煮

トロリととろけるようなおいしさ

  • カロリー 66kcal
  • カロリー -
大根と帆立のサラダ

大根と帆立のサラダ

生のシャキッとした歯ざわりを楽しみたい

  • カロリー 68kcal
  • カロリー 時短
にんじんのかき揚げ

にんじんのかき揚げ

揚げてにんじんの甘さを引き出して

  • カロリー 491kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
水餃子の帆立あんかけ

水餃子の帆立あんかけ

あっさり塩味だからいくらでもいける

  • カロリー 298kcal
  • カロリー 塩分控えめ
帆立春巻き

帆立春巻き

帆立のうまみにセロリとしその香りが好相性

  • カロリー 85kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
切り干し大根の帆立サラダ

切り干し大根の帆立サラダ

わさびがきいた大根おろし入りのマヨネーズ味で

  • カロリー 225kcal
  • カロリー 時短
蒸し豆腐の帆立あんかけ

蒸し豆腐の帆立あんかけ

豆腐は電子レンジで蒸す

  • カロリー 179kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
帆立と大根のスープ

帆立と大根のスープ

帆立缶の缶汁も利用して作れば味に深みが加わります

  • カロリー 177kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
大根のおかずなます

大根のおかずなます

帆立のうま味がかくし味

  • カロリー 257kcal
  • カロリー 時短
欧風魚介カレー

欧風魚介カレー

コクがあるしっかり味なので元気を出したいときにおすすめ

  • カロリー 627kcal
  • カロリー -
えのきとめかぶの酢のもの

えのきとめかぶの酢のもの

帆立のうまみをアクセントにさっぱりと

  • カロリー 49kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
シューマイ

シューマイ

肉だねをボウルの側面にくっつくくらいまで混ぜて

  • カロリー 518kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
帆立と長いものさっぱりあえ

帆立と長いものさっぱりあえ

シャキシャキの食感を生かして

  • カロリー 94kcal
  • カロリー 時短
大根のさっと煮

大根のさっと煮

帆立の香りが口に広がる

  • カロリー 54kcal
  • カロリー 時短
豆腐の帆立バーグ

豆腐の帆立バーグ

帆立のうまみたっぷりの、ボリュームバーグ

  • カロリー 257kcal
  • カロリー -
長ねぎご飯

長ねぎご飯

ねぎをじっくり焼きつけて甘くてとろける仕上がりに

  • カロリー 306kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
帆立菜飯

帆立菜飯

小松菜は最後に加え、歯ごたえと色を生かして

  • カロリー 341kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
帆立のにんにくスープ

帆立のにんにくスープ

ホタテ缶の汁がだし代わり

  • カロリー 115kcal
  • カロリー 時短
帆立と大根のとろみ煮

帆立と大根のとろみ煮

大根がこっくりと煮上がる

  • カロリー 106kcal
  • カロリー 時短
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