
ツナとにんじんの炊き込みピラフ
献立カレンダー
にんじんとツナ缶を入れて炊くだけの簡単華やかピラフ。野菜のやさしい甘みとツナのうま味で食欲全開に!
1人分:
492kcal
3.4g
作り方
-
1
米は洗って水けをきり、炊飯器に入れ、1.5合の目盛りよりやや少なめに水を入れる。
-
2
にんじんはすりおろす。セロリの葉はみじん切りにする。
-
3
炊飯器に酒大さじ1、塩小さじ1、こしょう少々を加えて混ぜ、ツナ缶を缶汁ごとと、にんじんを加えて普通に炊く。
-
4
炊き上がったら底から全体を混ぜ、器に盛り、セロリの葉を散らす。
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