「ツナ缶」　／　ニュース

2018/5/28

食

こんな組み合わせも！？ ツナ缶＋αで楽しめるご飯もの5選

ツナはサラダなどでよく使われる定番の食材。また“ツナマヨおにぎり”が愛されているように、ご飯と組み合わせても抜群のおいしさを発揮します。今回は、ツナ缶＋αで楽し…

2018/4/17

食

パスタの別ゆで不要！ 家にある缶詰で作れる「ツナとじゃがいものトマトパスタ」

調理が簡単なパスタは忙しい人におすすめのメニューですが、さらに時間を短縮できる方法があります。そのキーアイテムは、市販の缶詰。カッティングされた缶詰の具材を活用…

2018/4/16

食

販売数280万缶突破！ 自然のうま味を活かした高級オリーブオイルツナ缶

手軽に使え、タンパク質も取れるツナ缶は献立の救世主！ ですが、油が多かったり、添加物が心配だったりする方もいると思います。そんななか、高級ツナ缶専門店の『モンマ…

2018/4/5

食

常備食材で作れる♪ ランチにも便利な時短丼5選

ほかほかご飯が楽しめる丼ものはバリエーション豊富でボリューム満点。今回はそんな丼料理の中から、休日ランチ用に覚えておくと便利な時短丼5選を紹介します。玉ねぎやピ…

2018/3/21

食

包丁もまな板も必要なし。調理は炊飯器におまかせの限界レシピ「ツナ缶と豆のカレー炊き込みご飯」

今日は春分の日。お天気はちょっとイマイチですが、お花見に行ったり、家族とお出かけをした人も多いのでは？　外出でお疲れ気味の夜には、包丁もまな板も、さらにはお鍋も…

2018/1/3

食

買い置き食材で作れる！ じゃがいも×ツナ缶の便利おかず5選

既成や旅行から帰った日、また普段の忙しい日や天候が悪い日には、買い置きしてある食材でパパッと1品作れると助かりますよね。今回は、そんな買い置き食材の代表格、じゃ…

2017/11/27

食

忙しい日は家にあるものでちゃちゃっとごはん！ ツナ缶と卵のラクチンおかず5選

忙しい日など、買い物する時間もない日もご飯作りは待ってくれません。そんな時は、家庭に常備しているものでおかずを作ってみましょう。ツナ缶と卵は洋風、中華風、和風と…

2017/9/27

食

「夕ごはん作り面倒～」な日はこれ！ツナ缶で作る麺料理5選

■ 簡単調理にもってこい！ツナ缶のアレンジレシピ集キッチンにストックしていることも多いツナ缶。最近ではノンオイルなどの種類もあり、料理に活かせば日頃の献立のバリ…

2017/9/26

食

ねばねばが身体にいい！ アレンジしやすいオクラ和え副菜5選

オクラは女性に不足しがちなカルシウムを含む栄養がたくさん詰まった野菜。そのほかにも疲れた胃腸を元気にする働きも。今回は、そんなオクラにほんの一つ食材を加えるだけ…

2017/9/15

食

甘さほんのり！ 美容と健康にも嬉しい「さつまいものサラダ」5選

秋の味覚の一つ、さつまいもは食物繊維が豊富。炭水化物として比べてみても、お米の1/3と低カロリーです。また加熱してもビタミンCは6割以上も残るので、美肌や便秘解…