「ツナ缶」　／　ニュース

2019/11/7

食

お弁当の隙間おかずにもぴったり! ツナマヨ×野菜のお手軽副菜5選

お弁当作りをしていると、どうしても中身がうまく埋まらないことがありませんか？ そんな時にすぐ隙間を埋められる超お手軽メニューがあったら嬉しいものです。今回は、ツ…

2019/10/22

食

ツナ缶＋じゃがいもでメインおかず完成!「じゃがいもとツナのオイスター炒め」

疲れていたり、忙しかったりでスーパーに買い物に行けないとき。助けてくれるのは、ツナ缶などの缶詰です。にんにくの食欲をそそる香りと、オイスターソースのしっかり味で…

2019/10/4

食

家にある食材でパパッと作れる! ツナ缶×野菜の簡単炒め5選

そのまま食べても十分に美味しいツナ缶ですが、ひと手間加えることで絶品料理に早変わりします。今日はパパッと作れるツナ缶と野菜の炒めものを食卓に並べてみませんか？ …

2019/8/24

食

家にある食材でOK! 5分で作れるツナのらくらく副菜

「食卓にもう1品追加したい」というときに役立つ副菜レシピ。レパートリーがあればあるほど便利ですが、できることなら簡単かつスピーディーに作れるものが嬉しいですよね…

2019/8/20

食

買い物に行けないときに大活躍! ツナ缶×野菜の炒めもの5選

日差しが厳しい季節は、なかなか買い物に行く気がしませんよね。そんなときは家にある野菜とツナ缶が大活躍。ツナと野菜で栄養バランスを考えたレシピなら、手抜き感が少な…

2019/6/11

食

生でもおいしいからラク！ 使える野菜「ズッキーニのツナあえ」

生で食べるイメージのないズッキーニですが、実は加熱しなくてもおいしいんです！　生食に最適なのは、まさに今の時期のズッキーニ。旬の初めのズッキーニは皮がやわらかく…

2019/6/5

食

ピリッとした辛みで簡単おつまみにも！ 5分で作れるわさびあえ5選

手早く作れるあえものは、献立にもう1品追加したいときに便利。わさびの風味をきかせて大人の味に仕上げれば、ご飯が進むおかずになりますよ。■ 大根のツナわさびあえ【…

2019/5/31

食

ツナ缶を使ってお手軽に！ ひんやりコクうま「ツナときゅうりの冷や汁」

1週間お疲れさまの金曜日。夕食はサッと作れておいしいものが一番です。というわけで、今日は「ツナときゅうりの冷や汁」をご紹介。冷や汁といえば、まず干物を焼くところ…

2019/5/25

食

家にある缶詰を活用！ ツナ缶を使ったパスタ5選

買い物に行けない日は、家にストックしてあるツナ缶でパスタを作ってみては？　ランチにもぴったりですよ。■ なめたけとツナの和風パスタ【材料・2人分】なめたけ 大さ…

2019/5/21

食

家にあったツナ缶と冷蔵庫の野菜をミックス!! 5分でできる簡単炒め5選

あまった野菜をどう使い切ればいいか悩むときはありませんか？ 今回は、家にある野菜とツナ缶を使ったレシピ5選をご紹介。■ 新にんじんのツナ炒め【材料・2人分】新に…