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やたらの豆腐サラダ風

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やたらの豆腐サラダ風
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やたらの豆腐サラダ風のカロリーカロリー
(1人分)

95Kcal
やたらの豆腐サラダ風の塩分

塩分

0.6g
材料

材料(2人分)

  • 絹ごし豆腐…小1丁(約240g)
  • サラダ菜…3枚
  • 青じそ…2枚
  • 「やたら」…適量
作り方

作り方

1.

絹ごし豆腐はペーパータオルで包み、水けを拭く。

2.

器にサラダ菜、青じそを敷き、1をのせ、「やたら」適量をのせる。

調理: 撮影:邑口京一郎


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