じゃがいもとトマトのラザニア風蒸し焼き
294kcal
2.0g
材料(2~3人分)
トマトソース〈よく混ぜる〉
・カットトマト缶…1缶(約400g)
・おろしにんにく…小さじ1/2
・洋風スープの素(顆粒)…小さじ1/2
・塩…小さじ1/2~2/3
・こしょう…少々
ベーコン…2枚(約40g)
ピザ用チーズ…80~100g
玉ねぎ…1/2個
じゃがいも…小3~4個(約350g)
バター
・カットトマト缶…1缶(約400g)
・おろしにんにく…小さじ1/2
・洋風スープの素(顆粒)…小さじ1/2
・塩…小さじ1/2~2/3
・こしょう…少々
ベーコン…2枚(約40g)
ピザ用チーズ…80~100g
玉ねぎ…1/2個
じゃがいも…小3~4個(約350g)
バター
作り方
- 玉ねぎは縦薄切りにする。じゃがいもは薄い輪切りにする。ベーコンは5mm幅に切る。
- 直径20cmのフライパンにバター10gをちぎってところどころに入れる。
- 玉ねぎの1/2量、じゃがいもの1/3量を順に平らに広げ、ベーコン、チーズ、トマトソースをそれぞれ1/2量ずつ順に広げる。
- これをもう一度繰り返して残りのじゃがいもを平らに広げ、バター10gをちぎってのせる。
- ふたをして強めの中火に約2分かける。弱めの中火にして20~25分、じゃがいもに竹串を刺すとすっと通るくらいまで蒸し焼きにする。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- みないきぬこ
- 料理研究家、フードコーディネーター。女子栄養大学卒業後、料理研究家の枝元なほみ氏のアシスタントを経て独立。雑誌やテレビ、広告で活躍する一方、母校では非常勤講師として講義も行っている。著書に「はじめての電気圧力鍋 毎日使える絶品レシピ」(家の光協会)、「はじめてのストウブ-素材別シンプルおいしいレシピ」(池田書店)など。
食材の扱い方・ポイント
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