今ではないけど、いつかは子どもがほしい。…でも、本当にいつでも授かれるの? 仕事に遊びと、ごく普通の20代を過ごして29歳で結婚した著者の森瞳さん。彼女はとあるきっかけで、32歳のときに夫婦で「妊娠力を調べられる検査」に行くことに。その検査の内容と、予想外の検査結果までを5回連載でお届けします。今回は第3回です。
『「妊娠できるか検査」に行ってみた 20代でも要注意! 知っておくべき妊娠・不妊・避妊』
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「竹炭シューフレッシュナー」3色セット
フライパンチキン南蛮
主な食材: 玉ねぎのみじん切り / レモン汁
大根と豚バラ肉のこっくり煮
主な食材: 大根 / 豚バラ薄切り肉
極上ソース焼きそば
主な食材: 焼きそば用麺 / もやし
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵
フライパンローストビーフ
主な食材: 牛かたまり肉 / サニーレタス
たんぱく質1食約25gのやせおかずダイエットは食事量を減らすことに目がいきがちですが、実は間違い。たんぱく質をしっかりとることで代謝が上がり激しい運動をしなくてもやせやすい体になります。そんなたんぱく質たっぷりのおかずをご紹介します!