掃除に洗濯、そして世界平和…庶民の姫の闘いは続く! プリンセスの心を抱き日々を送る主婦・並庭“カトリーヌ”ママ子。平凡な生活の中にきらめく姫力が今日も波乱を呼ぶ「プリンセスお母さん」の続編が登場!第2巻では娘家族とのエピソードや夫婦の馴れ初め話などを収録し、“ナミニワ国”は一層にぎやかに。 家族愛に満ち溢れた「プリンセスお母さん2」より、厳選エピソードを10回連載でお届けします。今回は第4回です。
『プリンセスお母さん2』
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「さば缶」6種セット
フライパンチキン南蛮
主な食材: ゆで卵(M) / 牛乳
大根と豚バラ肉のこっくり煮
主な食材: 豚バラ薄切り肉 / 大根
極上ソース焼きそば
主な食材: 焼きそば用麺 / もやし
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵
やわらかとりむね照り焼き
主な食材: ピーマン / 長ねぎ
たんぱく質1食約25gのやせおかずダイエットは食事量を減らすことに目がいきがちですが、実は間違い。たんぱく質をしっかりとることで代謝が上がり激しい運動をしなくてもやせやすい体になります。そんなたんぱく質たっぷりのおかずをご紹介します!