この記事に共感したら
「我慢しない」をモットーにレシピを工夫し、30キロダイエットに成功！／食べるのを1回も我慢せずに30キロ痩せました！（1）
公開
更新
『食べるのを1回も我慢せずに30キロ痩せました！』1話【全9話】
体重が85キロだった著者は、宝塚のスターと握手したことをきっかけに、ダイエットを決意！
様々なダイエットに取り組むも、長続きせず失敗の連続で心が折れかけるが…。
食べるのが大好きな著者が、低カロリーな食材や調味料を駆使して、おいしく満足しながら30キロのダイエットに成功した道のりを描いた奮闘記コミックエッセイ『食べるのを1回も我慢せずに30キロ痩せました！』。
ダイエットを始める方の手助けになるエピソード『我慢しないでダイエット料理生活を続け、30キロダイエットに成功！』をお届けします。
※本作品は夏木つな著の書籍『食べるのを1回も我慢せずに30キロ痩せました！』から一部抜粋・編集しました
著＝夏木つな／『食べるのを1回も我慢せずに30キロ痩せました！』（KADOKAWA）
Information
本ページはアフェリエイトプログラムによる収益を得ています
おすすめ読みもの(PR)
読みものランキング
-
1位「理想の人がいるなんて幻想、今すぐ捨ててください」結婚相談所で受けた非情な宣告／結婚さえできないわたし 29歳からの婚活地獄（1）
-
2位「なんだか前と違う」白髪もシミも増加…43歳の女性を襲った不調の正体／私の生理のしまい方（1）
-
3位ヤンキー風の保護者からクレーム！ 保育士がすぐに謝ったら／保育士でこ先生2（1）
-
4位父が変なイビキをかいた夜。翌日、病院で見つかったのは脳の腫瘍／家族を忘れた父親との23年間（1）
-
5位関西人あるある？ 娘の「なかなかいいツッコミ」に成長を実感！
読みものランキングをもっと見る
レシピランキング
レシピランキングをもっと見る
レタスクラブ最新号
レタスクラブ最新号詳細