スパイシーな肉だんごがメイン！異国感あふれる「キョフテとミニトマトのグリル弁当」／チオベンの弁当本（8）
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チオベンのエッセンスをたっぷりと詰め込んだのが『チオベンの弁当本』。チオベンならではの味わいを残しつつ、できるだけ調理は簡単に。弁当箱さえあればOKのレシピを、ぜひ真似してみてください。今回は第8回です。
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