自分で自分を褒める?! 自己肯定感を高める方法を調べてみると…/自己肯定感の低いワタシちゃん(9)

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自己肯定感を高めるには…?
自己肯定感を高めるには…?

「生きづらいのは私のせい!」そんな自覚を持つ、自己肯定感の低い「ワタシ」。
周りの目が気になる、見返りがないと愛してもらえないと思ってしまう、完璧でいなきゃという暗示……。自分をがんじがらめにする自己肯定感の低さに向き合いながら、満身創痍で生き抜く「ワタシ」の日々に共感の声が多数!
『自己肯定感の低いワタシちゃん』(KADOKAWA)を10回連載でお送りします。今回は第9回です。

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