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切り方がポイント！ 鶏胸肉がしっとりふわふわに仕上がる裏ワザって？／人生が変わる！かのまん整形級ダイエット（1）

#美容・健康　
信じられないくらい柔らかい！作り置きでラクラク「基本のふわ焼き鶏胸肉」
信じられないくらい柔らかい！作り置きでラクラク「基本のふわ焼き鶏胸肉」

産後で⾷べることしか楽しみのなかった主婦・かのまんさんが36歳にして64キロから46キロに激変！ 健康的に⾒た⽬を変えるダイエットノウハウが満載の『人生が変わる! かのまん整形級ダイエット』（永岡書店）から、編集部厳選のダイエットレシピを5回連載でお送りします。今回は第1回です。

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