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給食が苦手な息子のために。1品で野菜も肉もバッチリな「具だくさんミートソース」／たっきーママの人生を変えたレシピ（5）

#食　
1品でバランス良く食べられるもの…
1品でバランス良く食べられるもの…

大人気料理研究家、たっきーママこと奥田和美さんが初めての育児で直面した食の壁。試行錯誤の末に生み出した「本当に使える」レシピをまとめた料理コミックエッセイ『不器用な私が家族を笑顔にする魔法のレシピを作れるようになったわけ たっきーママの人生を変えたレシピ』を8回連載でお送りします。今回は第5回です。

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