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エスニックな風味でお酒に合う「鶏胸肉のスイートチリソース炒め」 ／ずるやせダイエット（5）

#食　
甘辛い味付けでお酒にも合う！「鶏胸肉のスイートチリソース炒め」
甘辛い味付けでお酒にも合う！「鶏胸肉のスイートチリソース炒め」
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ダイエットにおける一番の壁は「継続」すること。激太り&ダイエットのリバウンドに悩んだ経験を持つ管理栄養士が、食事をしっかり楽しみながら健康的に痩せられるレシピを指南！
高杉保美著『ずぼら管理栄養士が教える ずるやせダイエット』（WAVE出版）を6回連載でお送りします。今回は第5回です。

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