「○○はできなかった。でも○○はできた」ダイエット継続のコツは自分を褒めること／月曜断食やってみたらスルッとやせました。（8）
コスト0ですぐ効果が出ると話題のダイエット法「月曜断食」。さまざまなダイエットに挑戦してきた主婦ブロガー・おにぎり2525さんが、一念発起して月曜断食にトライ。そして実際に半年で9キロもやせ、現在もなお体型キープ継続中！ アラフォーでも体型キープできてます』の試し読みを全8回でお届けします。今回は第8回です。
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