授業中は寝るかサボるか…そんな非行少年の秘密は「歌」だった!? 真面目が取り柄の女子高生・牧ゆかり。そんな彼女が最近気になるのは、自分とは正反対の非行少年と呼ばれるクラスメイト・日下優助。周囲と馴れ合わず、どこかミステリアスなオーラを纏う優助の世話係になってしまったゆかりは、ある日優助が音楽スタジオ「Studio Cabana」へ入っていくのを見てしまい…？ 音楽×青春コミック『スタジオカバナ』をお送りします。 ※本作品は馬あぐり著の書籍『スタジオカバナ』から一部抜粋・編集しました
『スタジオカバナ』
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フィスラー「スペリオ エッグロースター 大」
プロみたいな卵焼きが簡単に作れる、こだわりの逸品
フライパンチキン南蛮
主な食材： 溶き卵 / 玉ねぎのみじん切り
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材： 卵(M)
極上ソース焼きそば
主な食材： キャベツ / 玉ねぎ
簡単タコライス
主な食材： トマト / 玉ねぎのみじん切り
絶品レバニラ炒め
主な食材： 長ねぎのみじん切り / おろししょうが
厚揚げ おからパウダー 納豆 高野豆腐 も…！ 豆腐おかずでやせる！美しく健康にやせるにはたんぱく質をしっかりとることが大事。植物性たんぱく質の代表格・豆腐、そして最近種類も豊富な大豆食品なら、おいしく飽きずにダイエットできそう！
