「お尻を寄せる」がすべての基本！スキニーが似合う美尻になれる簡単体操／あぶら身を落とすきくち体操（7）

#美容・健康

2022.03.27 16:30

公開

2022.10.03 11:48

更新

丸い背中に、ぶよんと突き出た下腹…。だらしない体型の原因は、体に必要な筋肉が痩せて「あぶら身」になっているから！そう提唱するのは、「きくち体操」でおなじみの菊池和子さん。菊池さんは「やせる身体」ではなく、「育てる身体」「変わる身体」で自身を見直し、現在87歳にして驚きの美と若さと健康を維持しています。
『40代から始めよう! あぶら身をごっそり落とすきくち体操』（KADOKAWA）を8回連載でお送りします。今回は第7回です。

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