「睡眠」と「息抜き」で日々のストレスをスッキリ解消！「新生活おすすめ応援アイテム」
この時期、学校や仕事の変化に伴い、生活スタイルが変わる人も多いのでは。そんな中で、楽しく快適な暮らしを応援してくれるアイテムをご紹介します！
新生活の快眠を応援
ゆったりとした呼吸リズムへ整えてくれる呼吸ガイドや、落ち着きある香りのグッズをセレクト。就寝前に極上のくつろぎを。
▷ルルド おやすみグースピー
心地よい眠りへと呼吸をガイド
眠りの研究から生まれた入眠に最適な呼吸のリズム、「3秒吸って7秒吐く」へと導いてくれる。縫いぐるみのおなかの動きに呼吸を合わせてくつろぐことで、眠りをサポートする。￥11,000／アテックス
▷エッセンシャルオイル おやすみブレンド
「おやすみ」に特化したエッセンシャルオイル
リラックスへと導いてくれるおすすめのエッセンシャルオイル、ベルガモットやスイートオレンジなどをブレンド。アロマストーンなどにしみこませて枕元に置けば、おやすみ前ゆったり気分に。10ml ￥1,490／無印良品 銀座
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Information
アテックス／無印良品 銀座：03（3538）1311／ビバリー／エポック社：029(862)5789
＜レタスクラブ’22年4月号より＞
2022年3/25発売のレタスクラブ4月号は…
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この記事でご紹介した「花カレンダー」のほか、
献立の悩みから解放される!と話題の「献立カレンダーBOOK」付き！
第一特集は「もう限界な日は卵とご飯で何とかする!」です。
LETTUCE MEETSには小林聡美さんが、オトナのNEWS連載には小山慶一郎さんが登場！
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