おなかは鏡餅、腰は浮輪、お尻はびよーん! 筋トレで夢のボディラインを目指せ/最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット(6)

#美容・健康 
友達が気づいてくれたお尻の変化!
友達が気づいてくれたお尻の変化!

我慢強さや意志の強さとは正反対な著者・ちぃさんのリアルな体験談、さらに何からはじめて、どうやって筋トレを続けるモチベーションを維持したのか…。『最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット』をお送りします。今回は第6回です。

おすすめ読みもの(PR)