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まるで岩みたいな万年肩コリをほぐす「肩甲骨はがし」／コリと痛みの駆けこみ寺！のびちぢみ体操（1）

#美容・健康　
スマホやPC作業で、肩がガチガチ
スマホやPC作業で、肩がガチガチ

『コリと痛みの駆けこみ寺！ のびちぢみ体操』から、肩こり、腰痛、ストレートネック、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、頭痛、膝痛、ばね指…カリスマ理学療法士が明かす、症状別の本当の原因と解消法をお届けします！今回は第1回です。

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