いつも足裏が疲れてしまう…そんな人がアプローチすべき筋肉は？／奇跡の足裏ストレッチ（3）
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鍼灸師・スポーツトレーナーである大高茂さんが今回紹介する足裏ストレッチは、体の痛みや違和感を軽減できる効果が期待できるとのこと。自宅で気軽にできるストレッチとトレーニング法をお送りします。今回は第3回です。
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