「毎日忙しいけど、食事をバランスよくそろえたい!」「野菜も食べてほしい!」「でも材料は少なめがいい!」そんな皆さんの切実な願い、叶えるレシピをご紹介します。今回は第5回です。
簡単タコライス
主な食材: トマト / にんにくのみじん切り
極上ソース焼きそば【by コウケンテツさん】
主な食材: 豚バラ薄切り肉 / 玉ねぎ
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵(M)
フライパンチキン南蛮【by コウケンテツさん】
主な食材: とりもも肉 / 溶き卵(M)
サムギョプサル
主な食材: キムチ / にんにく