【太らないおかず】とりもも肉を鮭にチェンジ!揚げ焼きで作る「揚げない鮭南蛮」(6)

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「揚げない鮭南蛮」
「揚げない鮭南蛮」

ダイエットはしたいけれど、たっぷり食べたいし、おいしい方がいい! そんなワガママに応えてくれるのが『管理栄養士rinaのもりもり食べても太らないおかず』のレシピ。ダイエットをテーマに、簡単、節約、時短も意識した栄養バランス抜群の料理をご紹介します。今回は第6回です。

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