まさかの50キロ減に成功したダイエット料理研究家鈴木沙織さんのカロリーオフ「ショートケーキ」

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生地におからパウダーを使って糖質を抑えた「ショートケーキ」
生地におからパウダーを使って糖質を抑えた「ショートケーキ」

「やせたいけど甘いものはやめられない!」そんな方におすすめなのが、糖質・カロリーオフスイーツ。4工程以内で作れて、オーブンも不要! 小麦粉や砂糖を可能な限り低糖質・低カロリーな食材に置きかえて作るので、毎日おいしく食べても罪悪感なし! ダイエット料理研究家の鈴木沙織さんが97kg→47kgを実現した神やせスイーツレシピ集『毎日食べてもやせられる! 魔法のやせスイーツ』(主婦の友社)から、編集部が厳選したレシピを7回連載でお送りします。今回は第2回です。

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