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ダイエット中にカレーだって食べてOK！ とにかく副菜をいっぱい食べることを意識して

#美容・健康　
野菜を増やすとスルスル痩せます
野菜を増やすとスルスル痩せます

産む度太る、時間無し、環境無し。5児の母、太め人生だった著者のにーよんさんが、ジムにもエステにも行かず、なるべくお金も時間もかけずにできたダイエット法をご紹介！

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