『チオベンの弁当本』で紹介するレシピは、チオベンならではの素材や調味料の組み合わせや味わいを残しつつ、調理は簡単なものばかり。チオベンの世界をお弁当箱の中でも楽しみましょう!
簡単タコライス
主な食材: 合いびき肉 / ご飯(どんぶり)
極上ソース焼きそば【by コウケンテツさん】
主な食材: 豚バラ薄切り肉 / 玉ねぎ
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵(M)
フライパンチキン南蛮【by コウケンテツさん】
主な食材: 溶き卵(M) / 溶き卵
サムギョプサル
主な食材: キムチ / にんにく