『チオベンの弁当本』で紹介するレシピは、チオベンならではの素材や調味料の組み合わせや味わいを残しつつ、調理は簡単なものばかり。チオベンの世界をお弁当箱の中でも楽しみましょう!
簡単タコライス
主な食材: ご飯(どんぶり) / レタス
極上ソース焼きそば【by コウケンテツさん】
主な食材: キャベツ / もやし
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵(M)
フライパンチキン南蛮【by コウケンテツさん】
主な食材: レモン汁 / ゆで卵(M)
サムギョプサル
主な食材: 豚バラかたまり肉 / 長ねぎ