自分で自分を愛せない、自分に価値がないと思っている…。生きづらさを感じながらも日々を過ごす「ワタシ」の満身創痍のエピソード『自己肯定感の低いワタシちゃん』をお送りします。
簡単タコライス
主な食材: 合いびき肉 / ご飯(どんぶり)
極上ソース焼きそば【by コウケンテツさん】
主な食材: 豚バラ薄切り肉 / キャベツ
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵(M)
フライパンチキン南蛮【by コウケンテツさん】
主な食材: ゆで卵 / 牛乳
サムギョプサル
主な食材: 豚バラかたまり肉 / おろししょうが