「自虐・悩み事」の話題で悪循環に？超人見知りの人付き合いに光が！／人見知りの自分を許せたら生きるのがラクになりました（7）
夫以外の人と話さない毎日を送っていた「超人見知り」の40歳。初めて挑戦した「ひとり旅」で、ずっと苦手意識を持っていた人付き合いに変化が訪れます…！
『スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました』『ダメな自分を認めたら 部屋がキレイになりました』で知られるわたなべぽんさんの人気シリーズ最新作『人見知りの自分を許せたら生きるのがラクになりました』をお送りします。
