トレーニング前後に実践! 筋肉を増やす食事のルーティーン/脚からやせる神トレ(13)
大人気トレーナーが、脚の狙った部位を細くするための本気の脚やせ筋トレを解説! 目からウロコの知識と、正しいトレーニング方法を紹介する『予約のとれない女性専門トレーナーが教える 脚からやせる神トレ』を全14回でお送りします。
大人気トレーナーが、脚の狙った部位を細くするための本気の脚やせ筋トレを解説! 目からウロコの知識と、正しいトレーニング方法を紹介する『予約のとれない女性専門トレーナーが教える 脚からやせる神トレ』を全14回でお送りします。