作っておいしい、見ておいしい。

Twitterのフォロワー数が19万人超えの「ぼく」さんが、絵本のようなイラストレシピブックを刊行。

砂糖や脂質を減らしたヘルシーおやつ、卵や小麦、乳製品を使わないヘルシーおやつ、毎日食べたい栄養たっぷりおやつ…。思い立ったらすぐ作れる、健康と美に効くレシピブックから、今回は特別に抜粋記事を掲載!今回は第7回目です。

ミネラル豊富、低カロリーな麩レンチトースト!家にあるもので作れるヘルシー&簡単おやつ(7)【連載】 画像(2/5) 【全ての画像を見る】ミネラル豊富、低カロリー!体にうれしい素材で作るフレンチトースト
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ミネラル豊富、低カロリーな麩レンチトースト!家にあるもので作れるヘルシー&簡単おやつ(7)【連載】 画像(5/5) .
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ミネラル豊富、低カロリーな麩レンチトースト!家にあるもので作れるヘルシー&簡単おやつ(7)【連載】 画像(9/5) .
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ミネラル豊富、低カロリーな麩レンチトースト!家にあるもので作れるヘルシー&簡単おやつ(7)【連載】 画像(14/5) .
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作=ぼく