JA全農米穀部が提案する、お米と一緒に多くの食材を一度にとれる簡単レシピ『肉も野菜もまとめどり! JA全農米穀部さんのかんたん健康ごはん』をお送りします。
簡単タコライス
主な食材: にんにくのみじん切り / ご飯(どんぶり)
極上ソース焼きそば【by コウケンテツさん】
主な食材: 玉ねぎ / もやし
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵(M)
フライパンチキン南蛮【by コウケンテツさん】
主な食材: 溶き卵 / ゆで卵
サムギョプサル
主な食材: 豚バラかたまり肉 / おろしにんにく