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まずは継続、効率は二の次？ 「めんどくさい」が発生しないギリギリを攻めるダイエット／人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました（7）

#美容・健康　
効率優先で
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ダイエットをした過去と向き合い、「継続が優先、効率は後回し！」ということを前提に習慣を改善した『痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました』をお送りします。

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