「普段から無理をしない」ことが大事! ダイエット中のリバウンドを健康的に乗り越えよう/人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました(9)
ダイエットをした過去と向き合い、「継続が優先、効率は後回し!」ということを前提に習慣を改善した『痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました』をお送りします。
ダイエットをした過去と向き合い、「継続が優先、効率は後回し!」ということを前提に習慣を改善した『痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました』をお送りします。