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お菓子を食事代わりにするのはダイエット的にNG！ 必要な栄養をとって腹持ちをよくしよう／ネコちゃんのゆるゆるダイエット塾（4）

#美容・健康　
お菓子を食事代わりにするのはやめてね！
お菓子を食事代わりにするのはやめてね！
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生活習慣の見直しや甘いものとの付き合い方など、日常生活に無理なくダイエットを組み込む方法を『ズボラでも痩せる！　ネコちゃんのゆるゆるダイエット塾』からご紹介。健康的な生活を目指しましょう！

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