生活習慣の見直しや甘いものとの付き合い方など、日常生活に無理なくダイエットを組み込む方法を『ズボラでも痩せる! ネコちゃんのゆるゆるダイエット塾』からご紹介。健康的な生活を目指しましょう!
簡単タコライス
主な食材: ご飯(どんぶり) / にんにくのみじん切り
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵(M)
極上ソース焼きそば【by コウケンテツさん】
主な食材: もやし / 玉ねぎ
豚バラとなすのたれつゆ炒め【by 山本ゆりさん】
主な食材: なす / 豚バラ薄切り肉
サムギョプサル
主な食材: 長ねぎ / にんにく