胸から上を冷やすと効果的。更年期のホットフラッシュ対策で汗を撃退！／アラフィフさん いらっしゃ～い！（1）
子育て漫画で人気の青沼貴子さん。子どもたちも大人になり、育児に追われる慌ただしい日々もついに終わりが見えた…？と思いきや、問題は次々とやってくる！
更年期、老後のお金、夫と息子の不和…。
悩みは尽きないけれど、人生経験を積んだアラフィフの心は無敵なんです！
50代の今だからこそわかる人生の楽しみを日々発見！青沼さんのポジティブさに元気をもらえる『アラフィフさん いらっしゃ〜い！』をお送りします。
